Ura organov

V tradicionalni kitajski medicini so v uri organov predstavljeni čas dneva in letni časi, v katerih imajo organi največ energije in optimalno delujejo. V uri je 12 organskih sistemov in 2 dodatna (osrčnik in trojni grelec). Vsak organski sistem je povezan s čustvi, okusom, čutili, letnim časom … Če organ ne deluje optimalno, pride do telesnih in čustvenih motenj. Čeprav se nam nekateri simptomi ne zdijo smiselni (neuravnovešeno delovanje ledvic, ki se manifestira kot zgodnje sivenje las), lahko s pomočjo ure organov odkrijemo pomembne motnje delovanja telesa.

Organi in ure dneva

Na kratko je razložena povezava organskih sistemov z urami dneva in kako se lahko neuravnovešeno delovanje odraža tako v telesu kot v čustvih.

• 3–5 ponoči – pljuča: Naloga pljuč je poslati energijo skozi meridiane po celem telesu in poskrbeti za imunsko zaščito. Čustvo, povezano s pljuči, je žalost. Če se borite z žalostjo ali obžalovanjem, se lahko zbujate v tem času. Neravnovesje se lahko kaže tudi kot piskajoče dihanje, kašelj, astma ali pogosto zbolevanje.
• 5–7 zjutraj – debelo črevo: To je najboljši del dneva, da spravimo črevo v gibanje. Debelo črevo je organ, ki pusti »oditi« – spustimo čustva in očistimo telo. Neravnovesje se manifestira kot zaprtje, suho blato, kožni izpuščaji ali občutek, da smo čustveno ujeti.
• 7–9 zjutraj – želodec: Naloga želodca je prebava in razgradnja zaužitih snovi, zato je to najboljši čas za zdrav zajtrk. Neravnovesje se kaže kot refluks, zgaga, želodčna razjeda ali slab zadah. Čustvo, povezano z želodcem, je strah.
• 9–11 dopoldne – vranica: Hranilne snovi iz zaužite hrane pretvori v energijo in jo prenese v druge organe. V tem času podpiramo vranico s skodelico toplega čaja ali lahkim prigrizkom. Delovanje vranice lahko podpremo s cimetom, lečo in datlji. Neravnovesje se kaže kot mehko blato, napihnjenost po jedi, želja po sladkem in pomanjkanje energije.
• 11 dopoldne–1 popoldne – srce: V tem času je najbolje počivati in uživati v kosilu. Srce ne mara vročine (čustvene in telesne), zato se izogibajte kofeinu, stresu, intenzivni vadbi in vsemu, kar zviša krvni tlak. Španci res vedo, kaj je dobro (siesta). Neravnovesje se kaže kot palpitacije, kratka sapa, hladne roke in noge ter nespečnost.
• 1–3 popoldne – tanko črevo: Tanko črevo loči bistre in motne tekočine ter jih prenese v sečni mehur in debelo črevo. Če čez dan niste popili dovolj tekočine, boste v tem času že dehidrirani. Neravnovesje se lahko razvije v razjedo dvanajstnika ter napihnjenost s slabostjo in vetrovi.
• 3–5 popoldne – sečni mehur: V tem delu dneva že občutite pomanjkanje energije, posebno še, če niste zaužili dovolj tekočine. V sečnem mehurju se zbira urin (čista tekočina) iz ledvic in se iz njega izloča. Količina urina je manjša, če uživamo veliko soli, zato je v tem času dobrodošla zelenjavna juha, ki okrepi sečni mehur in ledvice (ker sta povezana organa). Neravnovesje se kaže kot pekoče mikcije (uriniranje), glivične infekcije in urinska inkontinenca (uhajanje urina).
• 5–7 popoldne – ledvice: Ledvice so odgovorne za zdravo reprodukcijo, razvoj in rast. Zdrav obrok hrane, ki naj ne bo preobilen (z malo dodane soli za boljši okus), in popoldanski seks bosta v tem času močno podprla ledvični biopotencial. Ko je meridian ledvic oslabljen, se lahko pojavijo težave s spolnostjo, bolečina v križu in prezgodnje sivenje las.
• 7–9 zvečer – perikard (osrčnik): Za podporo osrčniku in lahkoten spanec je to čas za meditacijo, blage raztezne vaje, branje in ljubljenje.
• 9–11 zvečer – san jiao (trojni grelec): Da bi podprli ta dodatni organ, je to najboljši čas za odhod na spanje – pozimi bolj zgodaj, poleti kasneje.
• 11–1 ponoči – žolčnik: Telesno se v žolčniku zbira in iz njega izloča žolč, čustveno pa je odgovoren za samozavest in sprejemanje odločitev. Če do te ure še ne spite, trošite energijo, shranjeno v žolčniku, kar lahko dolgoročno vodi v pomanjkanje samozavesti in presoje ter težave s prebavo maščob.
• 1–3 ponoči – jetra: Naloga jeter je shranjevanje krvi za menstruacijo in da nas »spravijo« skozi dan. Če ob tej uri ne spite, ste lahko hitro v primanjkljaju, predvsem ženske (tudi tiste, ki ste v menopavzi). Čustvo, povezano z jetri, je jeza. Tisti, ki zadržujete jezo v sebi ali ste v zanikanju, ste pogosto budni med 1. in 3. uro ponoči. Oslabljen biopotencial jeter se manifestira kot neredne menstruacije, anemija, kronična utrujenost in glavobol.

Podpora organom po letnih časih

V različnih letnih časih podpiramo najbolj izpostavljene organe. Z Bicom bioresonanco odkrivamo primanjkljaj in telesu pomagamo podpreti zmanjšan biopotencial.

• Jesen (september, oktober, november): V jeseni čim bolj okrepimo imunski sistem. Po tradicionalni kitajski medicini in teoriji petih elementov jeseni pripada element kovina, zato je priporočljivo podpirati meridiana pljuč in debelega črevesa.
• Zima (december, januar, februar): Zima je v znamenju elementa voda. Podpiramo meridiana mehurja in ledvic.
• Pomlad (marec, april, maj): Pomlad pričnimo s programom razstrupljanja. Odstranjujemo toksine, razstrupljamo in čistimo telo. Preko meridianov jeter in žolčnika aktiviramo element les.
• Poletje (junij, julij, avgust): V zgodnjem poletju element ogenj podpira meridiane srca, krvnega obtoka, trojnega grelca in tankega črevesa, v poznem poletju pa element zemljo podpremo preko meridianov želodca, vranice in trebušne slinavke.